دورماندن از پای دیابتی

دورماندن از پای دیابتی

دورماندن از پای دیابتی

برای نجات پاهایتان باید این کارها را انجام دهید:

- قند خون تحت كنترل باشد.

- شستشوي روزانه پا و خشك كردن به ويژه بين انگشتان.

- پس از استحمام با وازلين يا كرم معمولی پا را چرب كنيد به غير از بين انگشتان.

- معاينه روزانه پا از نظر وجود زخم، پينه، بريدگی، تاول.

- سنجیدن دمای آب حمام با دست قبل از گذاشتن پا در آب.

- در صورت احساس سرما جوراب ضخيم پوشيده اما از گرم كننده يا ظرف آب داغ برای گرم کردن پا استفاده نكنيد.

- جوراب تنگ نپوشيد.

- جوراب ضخيم نپوشيد. (چون در كفش به پا فشار می آورد)

- هرگز پينه‌ها را برنداريد، چون پيش درآمد زخم هستند. حتماً برای برداشتن پینه‌ها به پزشك مراجعه كنيد.

- گوشه‌های ناخن‌ها را نگيريد.

- كفش‌تان باید كاملاً راحت و متناسب با پای شما باشد. (چرمي با پاشنه كوتاه)

- بهتر است بيش از 5 ساعت پا داخل كفش نباشد.

- آگر پا حس ندارد حتما با پزشك‌تان در مورد كفي‌هاي طبي و كفش‌هاي مخصوص صحبت كنيد.

- پا برهنه راه نرويد.

- سيگار نكشيد.

- چربی و فشار خون خود را كنترل نماييد.

- با ديدن هر زخمی سريع به پزشك مراجعه كنيد.

 

شماره تلفن مشاوران دیابتوس: 26740114 - 021

کانال تلگرام: dyabetus

اینستاگرام: dyabetus.clinic


آنچه دیابتی‌ها باید در مورد کنترل فشارخون بدانند
اثر دیابت بر کلیه، مسئله ای خطرناک در بیماران دیابتی
افت قندخون و روش های پیشگیری
چرا ای وان سی به درد شما میخورد